Zgaga - przyczyny, objawy. Jakie domowe metody na zgagę? Co ze zgagą w ciąży?

Dbałość o aktywność fizyczną. Nie należy tu stawiać na intensywny wysiłek fizyczny oraz aktywność związaną ze schylaniem się lub dźwiganiem ciężarów. Poza tym warto jednak zadbać o ruch.