MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedno średniej wielkości jabłko (180 g) dostarcza jedynie 90...
fot. pixabay

Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę

Wspomagają odchudzanie

Jedno średniej wielkości jabłko (180 g) dostarcza jedynie 90 kcal, czyli tyle samo, co:
• 17 g chipsów ziemniaczanych,
• 18 g wafelków w czekoladzie.
Ten niskokaloryczny owoc zawiera sporo błonnika pokarmowego i ma niski indeks glikemiczny, przez co jest idealną przekąską dla osób chcących zgubić kilka zbędnych kilogramów.

Zobacz również

Półmaraton Radomskiego Czerwca'76. Tak walczyli na trasie [NOWE ZDJĘCIA]

Półmaraton Radomskiego Czerwca'76. Tak walczyli na trasie [NOWE ZDJĘCIA]

Bytom upamiętnił Georga Brüninga, nadburmistrza miasta. ZDJĘCIA

Bytom upamiętnił Georga Brüninga, nadburmistrza miasta. ZDJĘCIA

Polecamy

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig